بایگانی برچسب: آموزش کامل پای دوچرخه در شنا

آموزش شنا پادوچرخه

پاهای دوچرخه سواری برای شناگران پاهای دوچرخه سواری حرکاتی هستند که در آن شناگران به صورت عمودی در آب می ایستند و بخشی از صورت خود را بالای آب قرار می دهند. به این ترتیب شناگر می تواند نفس بکشد و از غوطه ور شدن کامل بدن جلوگیری کند، اما …

توضیحات بیشتر »