بایگانی برچسب: خواص آلو

مواد غذایی حاوی پتاسیم وسدیم بالا بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه از جمله: موز، پرتقال، طالبی، زردآلو، گریپ فروت (برخی میوه های خشک، مثل آلو، کشمش و خرما هم پتاسیم بالایی دارند)، اسفناج پخته، کلم بروکلی پخته، سیب زمینی، سیب زمینی های شیرین، قارچ، نخود، خیار، کدو سبز، …

ویژگی های آلو سیاه و سایر آلوها مشابه است. خواص آلو آلو در مناطق کم و بیش متفاوتی کشت می شود که انواع مختلفی دارد مانند آلو بخارا، آلو زرد، آلو سیاه، آلو و … و در تهیه انواع غذاها مانند: مرغ، گوشت، سوپ، سیب استفاده می شود. . سوپ …