یک هنر رزمی ترکیبی از سفتی و نرمی است. شامل تمرینات جسمی و ذهنی می شود. استفاده از نیرو و پاسخ های شرکت کننده Voinam همچنین شامل دست، آرنج، ضربه، فرار، تکنیک های حمله و دفاعی و کشتی سنتی است. در این ورزش انواع تکنیک ها از جمله مشت و لگد و همچنین کشتی، شمشیر، تبر، فن تاشو و سایر فنون وجود دارد. تاریخچه وینام: هنر رزمی وینام توسط استاد نگوین در سال 1936. لوین تاسیس شد. این میدان به عنوان جنبش رسمی مردم ویتنام شناخته می شود که مقر آن در این کشور است. این مکان در بازی های داخل سالن آسیا 2009 به عنوان مکان انتخابی این مسابقات شرکت کرد. این رشته رزمی اصولاً هم نرم و هم سخت است که شامل تمرینات بدنی و ذهنی و استفاده از قدرت و عکس العمل حریف می شود. روش های دفاع شخصی شامل پوشش است. به آن دفاع می گویند. مقابله با حملات سلاح مانند خفه کردن از پشت و دفاع در برابر حملات چاقو یا شمشیر دانش آموزان تعقیب های پیشرفته ای را یاد می گیرند که ترکیبی از تکنیک ها و دفاع در برابر مهاجمان مسلح است.بنابراین اسلحه ابزاری آموزشی برای کنترل صحیح ذهن و بدن است و هرکسی که بخواهد یک حرکت رزمی کامل را دنبال کند می تواند از طریق وینام به آرزوی درونی رزمی خود جامه عمل بپوشاند.فدراسیون وینام آسیا تمام تلاش خود را برای تقویت و گسترش این رشته انجام می دهد تا بتوانیم از مسیر ورود به بازی های معتبر آسیایی عبور کنیم. فدراسیون تلاش می کند با همه مجامع بین المللی هماهنگی و همکاری داشته باشد. فدراسیون آسیا اصول اخلاقی و رسیدن به بالاترین قله های انسانیت را در دستور کار اصلی خود دارد. فدراسیون به افتخار قهرمانان، پیشکسوتان، مسئولان و پیشکسوتان این ورزش افتخار می کند و با در نظر گرفتن همه موارد فوق، AFC یک سازمان منسجم و یک نهاد عمومی غیردولتی است که خواستار همکاری همه ورزشکاران آسیایی است. مقامات و قهرمانان 
دریافت کردند تاریخچه سبک vovinam به عنوان یک رقابت رسمی در سومین دوره بازی های داخل سالن آسیا در هانوی در ماه نوامبر باعث رشد و توسعه این رشته در سراسر جهان خواهد شد.به گفته یکی از مسئولان فدراسیون بین المللی Voynam، ویتنامی ها سخت تلاش می کنند تا با استفاده از مسابقات داخل سالن، این رویداد جدید هنرهای رزمی را معرفی کنند و پیش بینی می شود که Voynam در آینده نزدیک بتواند در بازی های آسیایی و حتی المپیک شرکت کند. بر اساس این گزارش، این ورزش در 30 کشور جهان وجود دارد و در ویتنام نیز حدود 20000 ورزشکار در 40 کشور مختلف این ورزش را انجام می دهند.گفتنی است وینام در سال های اخیر در جشنواره های بین المللی زیادی شرکت کرده و با اجرای نمایش هایی در زمینه فرهنگ، سرزمین و مردم در کشورهای مختلف و همچنین ویتنام و محمد نوحی رهبر سعی در رونق این رشته داشته است. فدراسیون ووشوی کشورم با یک نایب رئیس اداره می شود.آبی روشن (سطح دفاع شخصی) زمان برای دستیابی: 3 ماه 2: زمان تا سطح روبان آبی: 3 ماه 3: سطح روبان آبی با خط زرد (رده روبان آبی) ماده 1) زمان برای دستیابی: 6 ماه 4: زمان مورد نیاز برای دسته روبان آبی با دو خط زرد (روبان آبی 2): 5 ژوئن: برای دسته روبان آبی با سه خط زرد (روبان آبی 3) برای رسیدن به حداکثر زمان لازم: 6 ماه 6: رتبه کمربند زرد (کمربند سیاه) زمان رسیدن به : 1 سال 7: رتبه کمربند زرد با خط “مربی” قرمز (مرحله زرد 1) (کمربند سیاه 1) زمان رسیدن به رتبه: 2 سال 8: کمربند زرد با دو خط قرمز، “مربی ارشد” (مرحله زرد 2) ( هدیه مشکی 2)، زمان مورد نیاز: 2 سال، 9) کمربند قرمز سه زرد، “دستیار مادر stro” (مرحله زرد 3) (هدیه سیاه) 3) زمان مورد نیاز برای دستیابی به: 3 سال 10) کمربند قرمز “Master” (مشکی) دان) 4) زمان مورد نیاز برای دستیابی: 4 سالمنبع: Coyi.com
