طبق شواهد موجود، ورزش هاکی داخل سالن در ایران باستان توسعه یافته و در مصر و انگلستان به اوج خود رسیده است. هاکی روی یخ، اسکیت، هاکی داخل سالن یا داخل سالن یک بازی چوب و توپ و همچنین نوعی هاکی داخل سالن است. و در مقایسه با انواع دیگر ورزش های داخل سالن که از چوب و توپ استفاده می کنند، زیرا فلوربال بیشتر شبیه هاکی است. در گذشته بازیکنان هاکی در سالن های سرپوشیده تمرین در فصل های مختلف و شرایط نامساعد آب و هوایی تمرین می کردند و پس از مدتی هاکی داخل سالن به تدریج تبدیل به یک ورزش در نوع خود شد. فدراسیون بین المللی هاکی اولین تورنمنت این ورزش را در سراسر جهان در سال 2003 برگزار کرد. 
قوانین هاکی داخل سالن قوانین و مقررات هاکی سرپوشیده – یک تیم از حداکثر 12 بازیکن تشکیل شده است که 6 نفر در زمین و حداکثر 6 بازیکن تعویضی هستند.- خط پایان (خط عقب) خط کوتاه تری در اطراف زمین به طول 18 تا 22 متر و در یک طرف زمین 36 تا 44 متر است: (فشار برای ضربه زدن به توپ) تلنگر: فشار ضربه.توپ را از زمین خارج می کند اسکوپ – توپ را با اولین قسمت چوب برمی دارد – چوب محکم و موثر به توپ برخورد می کند (این عمل در هاکی داخل سالن مجاز نیست) – طول زمین کمتر از 36 متر نباشد. و از 44 متر بیشتر نباشد و عرض زمین از 18 متر کمتر و از 22 متر بیشتر نباشد. – علائم پنالتی (ضربات پنالتی) با قطر 10 سانتی متر در جلوی چهار تیر دروازه مشخص شده و مرکز آنها را مشخص می کند. 7 متر از لبه داخلی خط دروازه مشخص شده است. – هر تیم می تواند تا 12 بازیکن را تعویض کند – بازی به دو کوارتر 20 دقیقه ای تقسیم می شود که در نیمه اول و دوم 5 دقیقه استراحت دارد. ب) بازیکن تهاجمی که توپ را از خط پایه خارج می کند باید حداقل یک پای خود را از زمین خارج کند. 
هاکی داخل سالن ضروری است. جنس: چوب: چوب از دو قسمت سر صاف و دسته تشکیل شده است. کل قسمتی که به صورت صاف روی چوب قرار می گیرد، دسته چوبی نامیده می شود. چوب ساخته شده از چوب است و باید بدون لبه و گوشه، دارای قطعات اضافی و اتصالات فلزی باشد.توپ: دو نوع هاکی وجود دارد:این توپ باید در زمین های پارکت که ارتفاع تشک از 40 سانتی متر بیشتر باشد استفاده شود. یک توپ پلاستیکی وجود دارد و یک سبک به اصطلاح نوجوان وجود دارد که برای بزرگسالان جوان و نوجوانان طراحی شده است. رنگ توپ باید در تضاد با رنگ زمین بازی انتخاب شود تا در حین بازی به راحتی دیده شود و مواد داخل توپ مخلوط کاپوکی باشد. از پا محافظت می کند و به آن پا می گویند. هر توپی که در پای دروازه بان قرار می گیرد باید تقریباً 30 سانتی متر عرض داشته باشد. علاوه بر این، دروازه بان از ماسک نرم استفاده می کند. دستکش های دروازه بان باید دارای انگشتان جداگانه و پهن تر از 20 سانتی متر باشند. این دستکش ها برای محافظت داخلی مناسب هستند. کفش های بازیکنان: گل میخ های زیر کفش بازیکنان باید از پلاستیک نرم باشد و کفش دروازه بان نباید برآمدگی یا لبه های تیز داشته باشد. قطر بهینه چرخ 70-76 میلی متر است، زیرا هاکی سرعت در بازی خیلی سریع نیست.به دلیل احتمال آسیب پا در هاکی، رویه (بدنه) یک کفش هاکی و رویه کفش هاکی باید قوی، محکم، ایمن و متناسب با پا باشد.نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که کفش کاملاً مناسب است، نه یک یا دو سایز بزرگتر از پای شما. منبع: خوی وب
