پرتاب یکی از ورزش های اساسی دو و میدانی است. پارچ در مرکز دایره‌ای به قطر ۲۱۳ سانتی‌متر، احاطه شده با میله‌های آهنی یا چوبی، با یک دست روی شانه ایستاده و یک توپ آهنی به وزن ۷۲۶۰ گرم برای مردان و نصف آن برای زنان در دست گرفته است. و بدون دست زدن به پاها اگر از دایره پرتاب خارج شود وزنه را با تمام قدرت می اندازد. وزنه ها معمولاً از آهن خالص، برنج یا هر فلز سخت تر از برنج ساخته می شوند یا از روکش فلزات فوق پر شده با سرب یا فلزات دیگر استفاده می کنند. وزن مردان 257.7 کیلوگرم و وزن زنان 4 کیلوگرم است. وزن باید کروی باشد و سطحی کاملا صاف داشته باشد. حداکثر قطر برای مردان 130 میلی متر و حداقل 110 میلی متر، حداکثر قطر برای زنان 110 میلی متر و حداقل 95 میلی متر است. 2.5 متر لبه دایره باید از آهن، فولاد یا فلز مناسب دیگر باشد سطح لبه دایره با زمین دور دایره همسطح باشد.سطح داخلی حلقه پرتاب را می توان از سیمان، آسفالت یا سایر سطوح قوی غیر لغزش ساخت.سطح داخلی دایره باید 14-26 میلی متر کمتر از لبه بالایی دایره باشد. سطح داخلی دایره با خط رنگی که حداقل 75 سانتی متر در خارج از دو طرف دایره امتداد دارد نصف می شود و تخته پرتاب از چوب یا مواد مناسب دیگر ساخته شده و منحنی است. و به رنگ سفید به طوری که لبه داخلی آن مماس بر لبه بیرونی دایره باشد و در وسط خطوط قسمت پرتابی روی زمین ثابت و ثابت شود. طول وسط این تخته 1.22 سانتی متر، طول کناره 30 سانتی متر و ضخامت آن 10 سانتی متر است. محل پرتاب و فرود باید از آجر، چمن یا هر ماده مناسب دیگری که بتواند وزن آنها را تحمل کند ساخته شود. اثر روی بخش پرتاب سطح سایت فرود به شرح زیر ترسیم می شود: دو خط سفید با زاویه 40 درجه و عرض 5 سانتی متر منطقه را مشخص می کند. دو خط فرضی مقطع را در فاصله 20 متری از مرکز دایره در نظر بگیرید و دهانه های این دو خط را به اندازه 13.68 متر از یکدیگر باز کنید. دو نقطه به دست آمده را به مرکز وصل کنید. دایره ها را با نوار یا گچ بکشید.در این صورت پاره پله به صورت قانونی به دست می آید و پله معتبری است که در ناحیه بین لبه داخلی ردیف و لبه داخلی ردیف دیگر قرار می گیرد.پرتاب وزنه های MASNAIMG 2 باید فقط با یک دست از شانه ورزشکار پرتاب شود. به عنوان یک قانون کلی دو و میدانی و پرتاب، ترتیب پرتاب کنندگان با قرعه کشی مشخص می شود. زمانی که تعداد شرکت کنندگان از 8 نفر بیشتر شود، هر نفر 3 بار پرتاب می کند و 8 نفری که بهترین نتیجه را داشته اند 3 بار دیگر پرتاب می کنند و در صورت مساوی بودن نفر هشتم، پرتاب کننده می تواند 3 پرتاب اضافی انجام دهد. اگر تعداد ورزشکاران کمتر از 8، و بازیکنان 6 پرتاب دارند، اما اگر قسمتی از بدن پرتاب کننده به بالای تخته پشتی و قوس پرتاب و زمین خارج از تخته پشتی برخورد کند، خطا می شود. سوابق را نمی توان در نظر گرفت. برای خروج از دایره، پارچ باید نیمه پشتی دایره را ترک کند. زاویه پرتاب مجاز (پرتاب متوقف شده) 40 درجه، قطر دایره پرتاب 2135 متر است، وزنه باید با یک دست از روی شانه ورزشکار پرتاب شود و وزنه را نمی توان پشت خط شانه قرار داد.به محض اینکه ورزشکار آماده شروع پرتاب شد، وزنه باید نزدیک سوراخ بینی و مماس با چانه باشد و وزن دست در هنگام پرتاب نباید از این مقدار کمتر شود.منبع: Coyi.com
