تردمیل آبی چیست + مزایا

مزایای تردمیل آبی تردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتورتردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتور تردمیل آبی یکی از دستاوردهای جدید تیم پزشکی در زمینه آب درمانی و روش های اصلاح راه رفتن در آب است. این تردمیل ها تمامی ویژگی های یک تردمیل معمولی را در محیط بسته در آب فراهم می کنند. در زیر، بیایید در مورد این تجهیزات ورزشی برای همه بیشتر بیاموزیم. تردمیل آبی تردمیل بدون موتور و متکی به حرکت مکانیکی است البته تردمیل آبی برقی هم وجود دارد اما به دلیل قیمت بالا در چین به ندرت از این نوع تردمیل استفاده می شود کاملا ضد آب و ضد زنگ است. . تردمیل های آبی برای افرادی که مشکلات حرکتی و عدم تعادل دارند بسیار موثر است. وقتی حدود ده دقیقه از تردمیل استفاده می کنید، این معادل دو ساعت پیاده روی عادی است. در نتیجه با استفاده از دستگاه می توانید بیش از 960 کالری را به مدت یک ساعت بسوزانید. آب درمانی و توانبخشی. و از فیزیوتراپی بهره مند شوید.همانطور که می دانید جاذبه کمتری در آب وجود دارد و کشش بیشتری روی بدن وجود دارد، بنابراین برای کشش ماهیچه های پا عالی است.این دستگاه در استخرها و آکواریوم های بزرگ قرار می گیرد و فرد می تواند به مدت طولانی بدون آسیب رساندن به بدن از آن استفاده کند. حداکثر سرعت قابل استفاده در این تردمیل ها به ده کیلومتر می رسد.نمایشگر دستگاه می تواند وزن فرد را نمایش دهد.از دکمه این تردمیل هوشمند برای شروع و توقف تمرین استفاده کنید. یکی دیگر از مزایای این تردمیل آبی جریان آب و فشار آن در حین ورزش است که مانند ماساژ دادن پاها، مفاصل و استخوان ها برای رفع خستگی است. و تمرینات تردمیل آبی برای افراد مسن، کسانی که مشکلات عضلانی، استخوانی و مفصلی دارند و کسانی که دارای شرایطی مانند سکته مغزی و ام اس هستند. آنها تحرک محدودی دارند، این دستور است. استفاده از تردمیل آبی برای این افراد هیچ عارضه ای نداشت و برای بهبود سیر بیماری خود نیز از آن استفاده می کردند. یکی از دلایل استفاده از این دستگاه در موارد ارتوپدی این است که افراد حدود 70 درصد وزن بدن خود را در آب از دست می دهند، بنابراین فشاری از راه رفتن به بدن این افراد وارد نمی شود.تردمیل آبی غیر موتوری تردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتورتردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتور آیا می دانستید که راه رفتن به تنهایی در آب تاثیری ندارد؟ دلیل اینکه پیاده روی به تنهایی در آب باعث چربی سوزی نمی شود این است که فعالیت آنقدر کند است که ضربان قلب افزایش نمی یابد.برای سوزاندن چربی کافی است، بنابراین استفاده از تردمیل آبی بسیار موثر است زیرا سرعت و ضربان قلب را افزایش می دهد و با راه رفتن معمولی در آب متفاوت است. در یک تردمیل معمولی، با وجود اینکه کالری می سوزاند و وزن کم می کند، به مرور زمان می تواند آسیب های جبران ناپذیری به ستون فقرات وارد کند و در اثر ضربه های طولانی مدت بر ستون فقرات، حتی سازندگان نیز نمی توانند سیستم جذب ضربه را به این تردمیل ها اضافه کنند. این مشکل با آب جاری کاملا برطرف می شود و مزایای مختلفی دارد. تردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتورتردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,تردمیل آبی بدون موتور استفاده از تردمیل آبی مزایای استفاده از تردمیل آبی: 1- افزایش قدرت بدنی، افزایش چشمگیر قدرت عضلانی و مقاومت بدن. 2- خشکی مفاصل را ترمیم می کند، انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد 3- تعادل را تقویت می کند و بدن را در برابر سیستم عصبی مقاوم می کند 4- کیفیت خواب را بهبود می بخشد و فرد را برای آرامش آماده می کند 5- خستگی و کبودی و یا تسکین درد در نواحی استخوانی 6- ایجاد نمی کند. اضطراب یا خطر برای افراد 7- افراد بدون احساس آلودگی راه می روند.8- برای افراد با وزن زیاد بسیار موثر است، چون در زیر آب به یک سوم وزن بدن خود می رسند، کار راحت تری دارد. 9- مردم عاشق دویدن روی تردمیل آبی هستند.10- عامل موثر در توانبخشی بیماران مبتلا به گردن درد و کمردرد شدید، سکته مغزی، بیماری پارکینسون، کشیدگی، شکستگی و دررفتگی اعضای بدن. منبع: Coyi.com

مطلب پیشنهادی

بسکتبال ۳ نفره + قوانین و نحوه بازی

قوانین بسکتبال سه به 3 بسکتبال سه به 3 یا 3 به 3 بسکتبال که …