اختلالات خوردن در ورزشکاران در مواقع استرس زا مانند قبل از مسابقه رخ می دهد. اختلالات خوردن در ورزشکاران راهی برای افزایش اعتماد به نفس، بهبود وضعیت جسمانی، زیبایی و تناسب اندام است. اما گاهی اوقات استرس با استرس برنده شدن در مسابقه و نگرانی در مورد مواردی مانند کاهش وزن و تناسب اندام ارتباط دارد. برای ورزشکاران مثل سم است. مسابقات ورزشی برخی از ورزشکاران را تحت فشار روحی و روانی دائمی قرار می دهد که می تواند منجر به تغییر در رژیم غذایی ورزشکاران شود. اختلالات خوردن در ورزشکاران در حالی که ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت جسمی و روحی و افزایش اعتماد به نفس است، اما وقتی با استرس و نگرانی در مورد مسائلی مانند برنده شدن در بازی ها، حفظ وزن و تناسب اندام، تلاش برای پیشگیری از چاقی و همراهی همراه شود، می توان تغذیه طاقت فرسا برای ورزشکاران تأثیر بسیار بدی داشت. در یک مطالعه، حدود 14 درصد از ورزشکاران زن و 3 درصد از ورزشکاران مرد، اختلالات خوردن و بی اشتهایی داشتند.انواع اختلالات خوردن در ورزشکاران اختلالات خوردن در ورزشکاران شامل بی اشتهایی عصبی و گرسنگی یا پرخوری عصبی است.هر دو بیماری می توانند برای ورزشکاران و غیرورزشکاران به طور یکسان جدی باشند و می توانند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشند. برای رفع این مشکل باید سریعا به پزشک مراجعه کنید و اقداماتی را برای بهبود آن انجام دهید. بی اشتهایی عصبی 
اختلال خوردن منجر به کاهش وزن شدید در ورزشکاران می شود. در این بیماری که در زبان انگلیسی به آن بی اشتهایی عصبی معروف است، بیماران وسواس زیادی نسبت به غذا دارند و سعی می کنند کالری خود را محدود کنند تا وزن زیادی کم کنند، این افراد معمولاً تصویر بدنی بسیار بدی دارند و مدام فکر می کنند که اضافه وزن دارند، با وجود اینکه وزن دارند. در واقع بسیار نازک است و غذا هم ارتباط کمی با آن دارد.در این نوع بیماری، فرد می تواند بین 15 تا 60 درصد وزن طبیعی بدن خود را به دلیل محدودیت شدید غذایی یا ورزش زیاد، اغلب با ورزش شدید و خاص از دست بدهد. رژیم های غذایی و بهانه آوردن برای نخوردن، مانند برنامه کاهش وزن. ، سفر و غیره این کاهش وزن ممکن است در ابتدا عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد، اما با گذشت زمان، ادامه این روند می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.این وضعیت در بین ورزشکاران زن بیشتر از ورزشکاران مرد استیک مطالعه نشان داد بیش از یک سوم زنان ورزشکار علائمی دارند که آنها را در معرض خطر بی اشتهایی عصبی قرار می دهد. ورزشکاران مرد نیز در معرض خطر هستند، به ویژه در ورزش هایی که بر رژیم غذایی، ظاهر، اندازه و وزن مورد نیاز است. این نیز یکی دیگر از اختلالات خوردن در ورزشکاران است، برخلاف بی اشتهایی عصبی. در این اختلال، فردی که از گرسنگی رنج می‌برد، میل شدید به غذا خوردن دارد و به دنبال آن ورزش شدید و ورزش زیاد یا استفراغ برای جبران و سوزاندن کالری اضافی انجام می‌شود.علائم بی اشتهایی عصبی در ورزشکاران چیست؟ورزشکاران مبتلا به اختلالات خوردن و بی اشتهایی عصبی ممکن است علائم زیر را داشته باشند: • کاهش وزن شدید • وسواس فکری به غذا، کالری و وزن • پوشیدن لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهد • نوسانات خلقی • استفاده از ملین ها و دیورتیک ها برای کاهش وزن • اجتناب از فعالیت های مرتبط با رژیم غذایی آیا ورزش می تواند باعث اختلالات خوردن شود؟ ژیمناستیک، شیرجه، بدنسازی، کشتی و سایر ورزش های کل بدن دویدن، رقص، شیرجه، باله، هنرهای رزمی و سایر ورزش های کل بدن، فوتبال، بسکتبال و سایر ورزش های گروهی، دویدن، شنا، قایقرانی و سایر ورزش های استقامتی و غیره. بی اشتهایی عصبی همانطور که در ابتدا ذکر شد بله، این بیماری در زنان ورزشکار شایع تر است و می تواند عوارضی را برای آنها ایجاد کند، از جمله: • بی نظمی در خوردن • تغییر چرخه قاعدگی • پوکی استخوان • کاهش عملکرد ورزشی، غذا خوردناین اختلال باعث تغذیه ناکافی و نامنظم می شود که می تواند منجر به از دست دادن دوره های متوالی شود که به نام آمنوره شناخته می شود. این می تواند منجر به مشکلات دیگری مانند کاهش شدید کلسیم و تراکم استخوان شود و ورزشکاران را در معرض خطر شکستگی قرار دهد. همه این شرایط نگران کننده و تهدید کننده سلامتی هستند. خطر ابتلا به اختلالات خوردن نه تنها در زنان ورزشکار، بلکه در نوجوانان غیر ورزشکار نیز وجود دارد. آنها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و رشدی که در دوران نوجوانی رخ می دهد، فشار همسالان، فشار اجتماعی و تغییرات سریع در شرایط زندگی، در معرض خطر اختلالات خوردن هستند. اثرات عمومی پرخوری عصبی و بی اشتهایی. بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی برای مبتلایان عوارض دارد.مهمترین عوارض جانبی عبارتند از: • سوء تغذیه • فشار خون پایین • کم آبی بدن • ریتم غیر طبیعی قلب • عدم تعادل الکترولیت ها • آمنوره یا قطع قاعدگی در زنان • پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان • بی نظمی ناشی از عدم جذب مواد مغذی ضروری و اختلال در تعادل مایعات و الکترولیت های بدن خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش می دهد و می تواند منجر به بیماری، ناباروری و شرایط پزشکی جدی مانند کم آبی بدن و گرسنگی شود.عوارض به طور کلی کل بدن از جمله اعصاب، قلب، غدد درون ریز، تولید مثل، استخوان ها، گوارش، کلیه ها و غیره را درگیر می کند. راه های پیشگیری و درمان اختلالات خوردن در ورزشکاران برای درمان این اختلال باید با پزشک عمومی، متخصص تغذیه و روانپزشک خود مشورت کرده و از آنها کمک بگیرید. درمان این اختلال روانی می تواند چندین ماه طول بکشد. اما از آنجایی که پیشگیری همیشه بهتر و آسانتر از درمان است، رویکرد توصیه شده این است: سبک مربیگری مثبت و سبک مربیگری شخصیت محور به جای سبک مربیگری منفی و عملکرد محور، ضمن حمایت از کار تیمی و داشتن نگرش سالم نسبت به ورزشکاران. شکل و فرم بدن، مربی به جای تاکید بر کاهش وزن و شکل، بر عوامل مثبت و سازنده مانند انگیزه و اشتیاق تاکید دارد. با آموزش روش صحیح صحبت از معلمان و والدین از تغییرات درست در بدن زنان حمایت کنید. ارائه نهایی در مورد اختلالات خوردن در ورزشکاران یک بیماری جدی است و ابتدا باید نوع بیماری شناسایی و درمان شود، در غیر این صورت می تواند بر سلامت جسمی تأثیر بگذارد و زندگی افراد مبتلا را تهدید کند.
